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Dip De Garbanzos Con Queso Para Las Fiestas

Este plato combina garbanzos cocidos con ajo fresco y otros ingredientes saludables.

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Cuantas Frutas y Vegetales Necesitan Nuestros Niños?

La dieta de un niño sano debe incluir cantidades generosas de frutas y verduras en una gama de colores, y orgánicos o cultivados localmente si es posible.

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Sopa Cremosa de Pana

Nuestra receta para la sopa de pana puede complementar cualquier fiesta de vacaciones, es estupenda como una reemplazo sorpresa de los viejos favoritos como la sopa de tomate en los días fríos de invierno.

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Contaminación del Aire Relacionado con el Autismo y la Diabetes en los Niños

Dos estudios recientes han encontrado que los bebés y los niños pequeños pueden experimentar problemas de salud graves, como el autismo y la diabetes, debido a la contaminación del aire.

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Producción de Carne de Res: Que Necesitamos Saber

Si usted come carne, le gusta disfrutar de su sabor, y también desea obtener los mejores beneficios nutricionales de su consumo, necesita saber de dónde su carne proviene y cómo se produjo. O más bien como el animal fue alimentado y dónde vivía.

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La Contaminación del Aire en la Cocina

Según un estudio reciente, el efecto de los contaminantes producidos al cocinar dentro de una casa es comparable al impacto a la salud de los accidentes de tráfico, y es mucho mayor que el humo de cigarillo de segunda mano o el radón.

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Plato Tropical de Coco Curry Limón y Berenjena

Esta receta de curry de coco limón berenjena es rápida, fácil de hacer y nutritiva. El tiempo de preparación es menos de 15 minutos.

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Regreso a Clases Eco-Amigable

Les ofrecemos varias ideas que podrán usar este año escolar como hacer un lapicero con rollos de cartón, marcadores de libros hechos con tela y mucho mas.

Lyme disease

Protege Tu Familia Contra la Enfermedad de Lyme

El verano y la época de vacaciones llegó. No permita la enfermedad de Lyme arruinar el poder disfrutar al aire libre con amigos y familia.

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Burrito Saludable para Desayuno

Como algunos jovenes son selectivos, es frecuentemente dificil preparar una comida que coman completamente. Las comidas conocidas como “wrap” o “pocket” pueden ser una buena alternativa.

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Dip de Gandules para la Fiesta

“Dips” son los platillos perfectos para las fiestas. Son fáciles para hacer y servir. Si los puede hacer saludables tambien, utilizando ingredientes nutritivos, es un ganador completo. La siguiente receta combina gandules cocidos con vegetales frescos marinados en jugos cítricos.

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Debemos Enseñarle a Nuestros Niños a No Botar Comida

El Desperdicio de Comida es un Problema Global: Debemos EnseNarle a Nuestros NiNos a No Botar Comida.

Latina verde: Pineapples and avocados

Latina Verde

We are happy to announce our new bi-weekly feature, Latina Verde, to be published in Spanish. It will be focused on healthy and green living in Spanish-speaking communities around the world, and will include posts on food, kids, home, environment, wellness and news.

Tropical salad dish

Octopus Salad

Get a taste of the islands with this classic octopus salad–it’s quick and easy to prepare, and octopus is a lean, healthy, low calorie seafood packed with nutrients like iron, calcium and potassium.